Samedi 6 décembre, Ateliers de pratique et débutants

Samedi 6 décembre

Ateliers de pratique

de 9h15 à 13h15

L'élément eau va guider nos exercices de Qi gong et relaxation guidée,

puis le shiatsu aux pieds nus sur le dos et shiatsu de globalisation sur l'avant du corps nous amènerons dans l'écoute du hara, une écoute de la "mer du Qi" sous nos mains.... Une très grand détente en perspective !

Atelier débutants

de 14h30 à 18h30

Après un temps d’éveil corporel, d'exploration de sa corporalité à travers diverses propositions, dont étirements, relaxation, respiration…

découverte du massage du dos à l'huile, la qualité de l'eau dans des grands mouvements enveloppants.

Inscriptions :

tél Evelyne Perron pour l'atelier de pratique 06 08 34 91 42

tél Hervé Mahé pour l'atelier débutant 02 96 43 16 49 ou 06 81 80 51 30.